Calisthenics: Das Ultimative Handbuch Für Das Bodyweight-Training

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  • ISBN: 386883639X
  • Autor: Ashley Kalym
  • Herausgeber: riva
  • Genre: Ratgeber
  • Datum: 17. Juni 2015
  • Seiten: 336
  • Sprache: Deutsch

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Synopse

Der Begriff »Calisthenics« kommt aus dem Altgriechischen und bedeutet sinngemäß »schöne Kraft«. Der neue Fitnesstrend entstand in den Gettos amerikanischer Großstädte, wo man draußen trainierte und dabei die spärliche Infrastruktur in Form von Teppichstangen, Baugerüsten oder Treppengeländern nutzte. Wie beim klas…