Calisthenics X Mobility: Stark – Beweglich – Schmerzfrei

(5/5) - 446 Bewertungen
  • ISBN: 3840376394
  • Autor: Monique König
  • Herausgeber: Meyer & Meyer
  • Genre: Ratgeber
  • Datum: 22. April 2019
  • Seiten: 272
  • Sprache: Deutsch

6.913 Personen haben dieses Buch kostenlos heruntergeladen

Synopse

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. We…