Das 5-Minuten-Rückentraining: In 8 Wochen stark und schmerzfrei. Give me five! Inkl. Video-Coaching mit Gesundheitstrainer Manuel Eckardt (humboldt Gesundheitsratgeber)

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  • ISBN: 3899938674
  • Autor: Manuel Eckardt
  • Herausgeber: Schlütersche
  • Genre: Ratgeber
  • Datum: 23. März 2018
  • Seiten: 208
  • Sprache: Deutsch

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Synopse

Der erste Gesundheitsratgeber mit interaktivem Personal Coach! Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund. Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos in fünf Minuten pro Tag durchgeführt werden kann. Zahlreiche, gut illustrierte Übungen helfen Rückens…