Das 5-Minuten-Trampolin-Training: In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele, Schwingübungen für das Mini-Trampolin: Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

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  • ISBN: 3899939514
  • Autor: Manuel Eckardt
  • Herausgeber: humboldt
  • Genre: Ratgeber
  • Datum: 9. Januar 2017
  • Seiten: 160
  • Sprache: Deutsch

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Synopse

Schwingen: Das effektive Gute-Laune-Training Trampolin – ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele. Schon fünf Minuten regelmäßiges Schwingen sorgt für spürbare Effekte: Jeder Muskel, jede Sehne und jede Zelle wird bewegt un…