Das Paradox des langen Lebens: Mit der richtigen Ernährung bis ins hohe Alter jung und gesund bleiben

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  • ISBN: 3407866038
  • Autor: Steven R. Gundry
  • Herausgeber: Beltz
  • Genre: Ratgeber
  • Datum: 18. September 2019
  • Seiten: 416
  • Sprache: Deutsch

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Synopse

Es ist paradox: Wir wollen immer länger leben, werden aber im Alter kränker und schwächer. Das muss nicht sein. Gesundheit im Alter ist nicht genetisch bedingt. Sie hängt maßgeblich ab von unserem Essverhalten und Lebensstil. Was unsere Darmbakterien zu essen bekom…