Der Jungbrunnen-Effekt: Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert

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  • ISBN: 3708807537
  • Autor: P. A. Straubinger
  • Herausgeber: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
  • Genre: Ratgeber
  • Datum: 3. Januar 2019
  • Seiten: 144
  • Sprache: Deutsch

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Synopse

Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach. Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung: Die sogenannte Autophagie sorgt dann für d…