Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller komplett überarbeitet und in Farbe

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  • ISBN: 3742304119
  • Autor: Mark Lauren
  • Herausgeber: Riva
  • Genre: Ratgeber
  • Datum: 28. Dezember 2017
  • Seiten: 224
  • Sprache: Deutsch

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Synopse

Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Ope…