Nimmersatt?: Warum wir Fett brauchen, um schlank zu werden

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  • ISBN: 3442175860
  • Autor: Dr. med. David Ludwig
  • Herausgeber: Goldmann Verlag
  • Genre: Sport & Fitness
  • Datum: 15. August 2016
  • Seiten: 480
  • Sprache: Deutsch

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Synopse

Neueste Forschungsergebnisse zeigen: Reines Kalorienzählen führt nicht zu Gewichtsverlust. Unsere Fettzellen sind für Hungerattacken und Gewichtszunahme verantwortlich. Wenn wir die falschen Nahrungsmittel zu uns nehmen, speichern diese Zellen zu viel Fett. Das führt zu einem Teufelskreis aus erhöhtem Hunger und langs…