Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

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  • ISBN: 3898838838
  • Autor: Dr. med. Jörn Klasen
  • Herausgeber: ZS Verlag GmbH
  • Genre: Ratgeber
  • Datum: 4. März 2019
  • Seiten: 176
  • Sprache: Deutsch

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Synopse

Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: „Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen Hypertonie zu tun.“ Dazu gehören mehr Sport treiben, viel Gemüse, Obs…