Cambia tu cuerpo, mejora tu vida: Dile adiós a la grasa corporal (Fuera de Colección)

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  • ISBN: 842704688X
  • Autor: Joel Torres Mundoenforma
  • Editor: Ediciones Martínez Roca
  • Género: Salud, familia y desarrollo personal
  • Fecha: 19 de mayo de 2020
  • Páginas: 232
  • Idioma: Español

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Sinopsis

¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la semana? ¿Si sudo estoy perdiendo grasa? ¿Cuál es el volumen d…