Mi diario de yoga: Cuerpo y mente sanos en 4 semanas (Vivir mejor)

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  • ISBN: 8417752366
  • Autor: Xuan-Lan
  • Editor: GRIJALBO ILUSTRADOS
  • Género: Salud, familia y desarrollo personal
  • Fecha: 18 de junio de 2020
  • Páginas: 256
  • Idioma: Español

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Sinopsis

Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un m…