Mi diario de yoga (Women’s Health): Cuerpo y mente sanos en 4 semanas

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  • ISBN: 8416449260
  • Autor: Xuan-Lan
  • Editor: GRIJALBO ILUSTRADOS
  • Género: Salud, familia y desarrollo personal
  • Fecha: 17 de marzo de 2016
  • Páginas: 224
  • Idioma: Español

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Sinopsis

Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un m…